筋肉痛
・・・・といっても運動したわけではなく
今日は会社のシステムが14時まで稼働しなくて、大掃除。
ため込んでいた不要な資料をまとめて、外のごみ箱へ持っていった・・・だけ、それだけ。
なのに両腕がまだ痛い・・・
明らかに筋肉痛。
やーばーいー
私の運動不足、ここまできたか！
ウォーキングも3日坊主だし。
富士山に登れないじゃないの！！！
とりあえず、今日は腹筋、背筋、腕立てしてみようかな・・・。
今日は会社のシステムが14時まで稼働しなくて、大掃除。
ため込んでいた不要な資料をまとめて、外のごみ箱へ持っていった・・・だけ、それだけ。
なのに両腕がまだ痛い・・・
明らかに筋肉痛。
やーばーいー
私の運動不足、ここまできたか！ウォーキングも3日坊主だし。
富士山に登れないじゃないの！！！
とりあえず、今日は腹筋、背筋、腕立てしてみようかな・・・。
この記事へのコメント
富士山登るの？
Posted by モー at 2009年03月30日 01:51
あら～ほんとだね。富士山までに体力作りしないとだね！！
私も今日病み上がりでジャザサイズに行ったらさすがにきつかった～。
怪我しないためにも体力作りがんばってね。
私も今日病み上がりでジャザサイズに行ったらさすがにきつかった～。
怪我しないためにも体力作りがんばってね。
Posted by おっちょこめいこ at 2009年03月30日 21:26
富士山登るのか～。
大丈夫！うちの（超インドアな）彼氏くんも割とあっさり登頂してきてたよ！
なんとかなるなる～。
でも私なんて、昨日猫２匹をお風呂に入れただけなのに、なぜか腰と足が筋肉痛してるんですけどｗ
しかも、コナミ登録したけど、１度しか行ってないし。
私もmarin♪さんといい勝負だｗ（ちょっと恥ずかしいネ）
大丈夫！うちの（超インドアな）彼氏くんも割とあっさり登頂してきてたよ！
なんとかなるなる～。
でも私なんて、昨日猫２匹をお風呂に入れただけなのに、なぜか腰と足が筋肉痛してるんですけどｗ
しかも、コナミ登録したけど、１度しか行ってないし。
私もmarin♪さんといい勝負だｗ（ちょっと恥ずかしいネ）
Posted by チコリ
at 2009年03月30日 22:23
at 2009年03月30日 22:23♪モーさん
友達のが上司（外人）に富士山に登ったのを自慢されて
「外人が登って日本人の自分が登ってないのはおかしい！」って
誘われたよ（＾＾）私の1度は登ってみたいから、夏に予定してます！！
まってろよ！日本一の山！！
友達のが上司（外人）に富士山に登ったのを自慢されて
「外人が登って日本人の自分が登ってないのはおかしい！」って
誘われたよ（＾＾）私の1度は登ってみたいから、夏に予定してます！！
まってろよ！日本一の山！！
Posted by marin♪ at 2009年03月30日 23:27
at 2009年03月30日 23:27♪めいこさん
あい、病み上がりって大丈夫？？？病み上がりで運動するなんて偉い！
私も頑張らなくては・・・・。
あい、病み上がりって大丈夫？？？病み上がりで運動するなんて偉い！
私も頑張らなくては・・・・。
Posted by marin♪ at 2009年03月30日 23:28
at 2009年03月30日 23:28♪チコリさん
まじでー！じゃあ私にも登頂の可能性ありだね(^○^)
猫のお風呂は大変そうだよ～。お互い運動不足どうにかしないとね＾＾；
まじでー！じゃあ私にも登頂の可能性ありだね(^○^)
猫のお風呂は大変そうだよ～。お互い運動不足どうにかしないとね＾＾；
Posted by marin♪ at 2009年03月30日 23:30
at 2009年03月30日 23:30
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